Pack ACTUM 03 · 30 días

Céntrate (Deep Work)

basado en Cal Newport

En un mundo que fragmenta tu atención cada minuto, concentrarse es una ventaja rara. 30 días para entrenar el foco profundo y producir más en menos tiempo.

$14.99 US$5 · pago único

PDF A4 · descarga inmediata desde Gumroad · garantía de 30 días.

Página de trabajo del Día 1 de la Guía de Trabajo de «Céntrate (Deep Work)»
Para quién es

¿Es para ti?

Para quien trabaja con la cabeza y vive interrumpido por notificaciones, correos y multitarea.

Lo que te llevas

Al terminar el programa

  • Rituales para entrar en concentración.
  • Una jornada protegida de distracciones.
  • Un método para producir más en menos tiempo.

10 a 15 minutos al día.

Qué incluye

Cuatro documentos en PDF (A4)

Mira por dentro

El Día 1, tal como viene en el pack.

Cada día tiene dos páginas: la instrucción y tu página de trabajo, con el ejercicio y el espacio para escribir.

Página de instrucción del Día 1 de la Guía de Trabajo de «Céntrate (Deep Work)»
Día 1 · Instrucción
Página de trabajo del Día 1 de la Guía de Trabajo de «Céntrate (Deep Work)»
Día 1 · Tu trabajo
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